U mužov trpiacich vypadávaním vlasov siaha od dedičných vlastností po základné zdravotné problémy až po výber životného štýlu a ďalšie. Ak si všimnete ustupujúcu líniu vlasov alebo rednutie vlasov v temene hlavy, prvá vec, ktorú si musíte zapamätať, je, že nie ste zďaleka sami. Štúdie v skutočnosti naznačujú, že približne 85% mužov pociťuje výrazne rednutie vlasov vo veku 50 rokov. Napriek tomu vás stále môže zaujímať: čo je v prvom rade plešatosť? Tu je všetko, čo potrebujete vedieť.
Bude sa vám tiež páčiť:
15+ najlepších ošetrení vypadávania vlasov pre mužov
Je táto liečba liekom na plešatosť?
50+ najlepších krátkych účesov a účesov pre mužov
Najlepšie účesy na zníženie línie vlasov
Čo je vypadávanie vlasov?
Ako sa ukazuje, muži aj ženy zažívajú vypadávanie vlasov každý deň (v skutočnosti asi 100 vlasov). Keď však máte zdravú hlavu, staré vlasy rýchlo nahradia nové. Výsledkom je, že si nevšimnete rednutie vlasov v korune alebo iné príznaky mužskej plešatosti. Prirodzene, nehovoríme o tomto procese, keď používame termín „vypadávanie vlasov“ vo všeobecnom zmysle. Je to preto, že k skutočnému vypadávaniu vlasov dochádza vtedy, keď sa naruší cyklus opätovného rastu a folikul sa neopraviteľne poškodí.
Ďalším slovom vypadávania vlasov je alopécia, ktorá môže mať rôzne podoby, pričom postihuje iba pokožku hlavy alebo príležitostne odstráni všetky vlasy z tela. Najtypickejším typom alopécie u mužov je plešatosť mužského typu a predstavuje asi 95% vypadávania vlasov. Ak spozorujete rednutie v korune, je najpravdepodobnejším vinníkom plešatosť mužského typu. Ak vám však z brady alebo iných oblastí vypadávajú škvrny na vlasoch, môžete mať vážnejší typ alopécie.
Príznaky vypadávania vlasov
Príznaky vypadávania vlasov môžu znieť dostatočne očividne, ale v skutočnosti sú širšie, ako by sa dalo očakávať. V závislosti od príčiny môže vypadávanie vlasov u mužov nastať náhle alebo si na to dať pokoj. Okrem toho niektoré vypadávanie vlasov je pominuteľné, zatiaľ čo iné typy sú trvalé.
Nakoniec je dôležité zoznámiť sa s rôznymi príznakmi vypadávania vlasov u mužov a plešatosti mužského typu. Koniec koncov, nie je na škodu byť pripravený. Tu je niekoľko príkladov:
1. Postupné riedenie vlasov na korune
To, čo začína ustupujúcou líniou vlasov, sa stáva rednutím vlasov v temene hlavy, čo zvyčajne naznačuje plešatosť mužského typu. Toto je najbežnejší typ vypadávania vlasov.
2. Patchy plešaté škvrny
Zatiaľ čo väčšina plešatosti mužského typu má rovnomerný priebeh, niektorí muži pociťujú náhodné škvrny kruhových plešiniek. V závažnejších prípadoch alopécie vypadávanie vlasov presahuje pokožku hlavy až do oblastí, ako je obočie alebo fúzy. Niekedy nástupu vypadávania vlasov predchádza svrbenie alebo podráždenie pokožky.
3. Náhly nástup uvoľnených folikulov
Traumatická udalosť alebo náhla fyzická zmena môžu spôsobiť šok v systéme a spôsobiť vypadávanie vlasov. V tomto scenári sa vlasy uvoľňujú v korienku a vypadávajú ako chumáče, keď ich česáte, umývate alebo za ne jemne ťaháte.
4. Vypadávanie vlasov na celom tele
Keď absolvujete určité lekárske ošetrenia, ako je chemoterapia, môže vám dôjsť k dočasnému vypadávaniu vlasov v celom tele. Vážne prípady alopécie (aka alopecia universalis) môžu tiež spôsobiť vypadávanie vlasov na celom tele.
5. Podráždená pokožka hlavy
Ak vaša pokožka hlavy vykazuje drsné známky podráždenia, ako je tvorba šupín alebo opuch, môže často nasledovať vypadávanie vlasov. Na vine môže byť stav, ako je lišaj, preto by ste mali ihneď navštíviť lekára.
6 najčastejších príčin vypadávania vlasov
Pre väčšinu dospelých mužov je vypadávanie vlasov viac -menej skutočnosťou. Je to preto, že genetika hrá najväčšiu úlohu a pomerne široko. Neberte to však tak, že by ste nemali brať do úvahy ďalšie faktory. Tu je 6 bežných príčin vypadávania vlasov u mužov.
1. Dedičné vlastnosti
Čo spôsobuje plešatosť? Pýtaš sa. Odpoveďou sú najčastejšie vaši predkovia. Rodinná anamnéza vypadávania vlasov neveští nič pre vaše folikuly, keď starnete.
2. Základné zdravotné podmienky
Niektoré zdravotné stavy, ako napríklad lišaj alebo ochorenie štítnej žľazy, môžu narušiť vašu hormonálnu rovnováhu a viesť k náhlemu vypadávaniu vlasov. Niektoré choroby (ako napríklad konkrétne druhy lupusu) môžu na koži hlavy vytvárať jazvy, a tým umožniť trvalé vypadávanie vlasov.
Podmienky, ako je cukrovka, môžu poškodiť imunitný systém, čo môže viesť k vypadávaniu vlasov, ako je alopecia areata. Existuje aj porucha ťahania vlasov známa ako trichotillománia, ktorá môže spôsobiť dočasné plešatenie (za predpokladu, že folikuly nie sú poškodené).
3. Lieky a liečby
Niektoré druhy liekov a liečebných postupov zahŕňajú vypadávanie vlasov ako potenciálny vedľajší účinok. To zahŕňa lieky na choroby alebo stavy, ako je rakovina, vysoký krvný tlak, artritída, depresia a srdcové problémy. Radiačná terapia (chemoterapia atď.) Je už dlho spojená s vypadávaním vlasov.
4. Extrémny stres
V dôsledku fyzického šoku alebo traumatickej udalosti dochádza u mnohých ľudí k dočasnému vypadávaniu vlasov. Je to v podstate spôsobené vzťahom medzi stresom a produkciou hormónov.
5. Voľby životného štýlu
Diéty bez bielkovín, železa a kľúčových vitamínov a živín súviseli s rednutím vlasov, zatiaľ čo fajčenie bolo údajne zamerané na urýchlenie symptómov plešatosti mužského typu. Podľa niektorých štúdií môže nadmerný prírastok hmotnosti a rýchle chudnutie spôsobiť určité nedostatky, a tým spôsobiť vypadávanie vlasov.
6. Nesprávna starostlivosť o vlasy
Ak použijete účes, ktorý dôsledne ťahá za korene (vrkôčiky, kukuričná kukurica atď.), Môže to viesť k príčine vypadávania vlasov známej ako trakčná alopécia. Ak by sa vám pri bielení alebo ošetrení horúcim olejom zapálili alebo poškodili folikuly, môže to tiež spôsobiť vypadávanie vlasov.
Rizikové faktory vypadávania vlasov
V niektorých prípadoch je mužskej plešatosti v zásade nevyhnutné. To však neplatí pre každého jednotlivca. Preto je dôležité zoznámiť sa s najbežnejšími rizikovými faktormi. Tu sú.
1. Rodinná anamnéza
Ak majú vaši príbuzní (obzvlášť zo strany vašej matky) plešatosť mužského typu, je veľká šanca, že to zažijete aj vy.
2. Vek
Čím ste starší, tým je väčšia pravdepodobnosť, že sa pridáte k väčšine mužov, ktorí majú redšie vlasy v temene hlavy alebo vykazujú iné príznaky mužskej plešatosti. Môže to byť dôsledok hormonálnych zmien alebo zdedených vlastností alebo oboch súčasne.
3. Extrémne výkyvy hmotnosti
Náhla a extrémna strata hmotnosti alebo priberanie je vo všeobecnosti pre vaše telo škodlivá a navyše naznačuje zlú voľbu životného štýlu. Ak máte nadváhu, nie je na škodu zhodiť niekoľko kíl, ale nerobte to tak, že sa pripravíte o veľmi potrebné živiny, vitamíny, minerály alebo aminokyseliny.
4. Lieky
Vaše telo reaguje na niektoré lieky inak ako ostatné. Ak máte ako vedľajší účinok náhlu stratu vlasov, porozprávajte sa so svojím lekárom o alternatívnom lieku.
5. Stres
Stres sa prejavuje všetkými možnými spôsobmi, vrátane vypadávania vlasov. Z tohto dôvodu predstavuje zvýšené množstvo stresu rizikový faktor.
Prevencia vypadávania vlasov
Vzhľadom na to, že väčšina príčin vypadávania vlasov je genetickej povahy, dalo by sa na to pozerať ako na nevyhnutný stav. Aj keď je to do určitej miery pravda, existujú opatrenia, ktoré môžete prijať na spomalenie procesu alopécie. Je tiež dôležité mať na pamäti, že nie každá strata vlasov je výsledkom zdedenej vlastnosti, takže niektoré opatrenia sú oveľa dôležitejšie. Tu je to, čo môžete urobiť, aby ste zabránili vypadávaniu vlasov.
1. Použite liečbu vypadávania vlasov
Dve najobľúbenejšie ošetrenia proti vypadávaniu vlasov (tiež známe ako ošetrenia proti vypadávaniu vlasov) sú Minoxidil a Finasteride. Tieto lieky pravdepodobne poznáte pod známymi značkami ako Rogaine (Minoxidil) a Propecia (Finasteride).
Minoxidil môžete dostať voľne predajný a bežne dostupný vo forme peny alebo tekutiny. Finasterid vyžaduje pomerne ľahko dostupný predpis a je vo forme tabliet. Aj keď obe tieto ošetrenia fungujú odlišne, sú priamo spojené s prevenciou vypadávania vlasov a dokonca s podporou opätovného rastu u určitých používateľov.
Ak užijete Finasterid, vezmite na vedomie, že môžu trvať tri mesiace (ak nie dlhšie), kým uvidíte výsledky. Tiež je to predpísaný liek, a to znamená, že by ste mohli mať potenciálne vedľajšie účinky, ako je depresia, svrbenie, impotencia a ďalšie. Pred užitím tohto lieku sa poraďte so svojím osobným lekárom.
Pozrite sa na 15+ najlepších ošetrení vypadávania vlasov pre mužov, aby porazili plešinu
2. Správna starostlivosť o vlasy
Ak pravidelne zneužívate vlasy a všímate si ich vypadávania, tieto dve veci môžu veľmi dobre korelovať. Uľahčite si pletenie alebo bielenie alebo ošetrovanie horúcim olejom alebo kulmu a uvidíte, čo sa stane. Pokúste sa tiež udržať vlasy mimo slnka alebo iných zdrojov ultrafialového svetla na dlhší čas.
3. Zmeny životného štýlu
Pokúste sa vyhnúť voľbe životného štýlu, ktorý by mohol viesť k podvýžive alebo veľkému stresu, pretože oba boli uvádzané ako príčiny vypadávania vlasov. Neváhajte sa poradiť s terapeutom, ktorý vám môže pomôcť vyhnúť sa stresovým spúšťačom. A keď už ste pri tom: prestaňte fajčiť!
4. Transplantácia vlasov
Tento chirurgický zákrok síce nie je sám o sebe preventívnym opatrením, ale vráti vám vlasy na hlavu.
5. Parochne
Toto je ďalšie opatrenie, ktoré nie je úplne preventívne, ale napriek tomu prácu zvládne. Buďte veľmi opatrní, pretože zlá parochňa je horšia ako žiadna.
6. Prehodnoťte svoje lieky
Niektoré lieky sú jednou z mnohých možných príčin vypadávania vlasov. Ak máte plešatosť alebo alopéciu, môžu byť na vine vaše lieky. Porozprávajte sa so svojím lekárom o bezpečných a účinných alternatívach.
Bude sa vám tiež páčiť:
15+ najlepších ošetrení vypadávania vlasov pre mužov
Je táto liečba liekom na plešatosť?
50+ najlepších krátkych účesov a účesov pre mužov
Najlepšie účesy na zníženie línie vlasov
Všeobecné časté otázky
Čo spôsobuje vypadávanie vlasov?
Najčastejšou formou alopécie u mužov je plešatosť mužského typu, ktorá je zvyčajne spôsobená genetikou. Úlohu môžu zohrávať aj faktory, ako sú hormonálne zmeny, voľba životného štýlu, nesprávna strava, indukovaný stres, zdravotné problémy, lieky a ošetrenia a zlá starostlivosť o vlasy.
Ako môžem zastaviť vypadávanie vlasov?
Ukázalo sa, že lieky ako Minoxidil a Finasteride spomaľujú u niektorých subjektov proces vypadávania vlasov. V opačnom prípade môžete zvážiť úpravu stravy, životného štýlu alebo účesu.
Môže byť vypadávanie vlasov znakom niečoho vážneho?
V niektorých prípadoch môže vypadávanie vlasov vyplývať zo základného zdravotného stavu, vrátane kožného ochorenia, lupusu alebo cukrovky. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste určili potenciálnu príčinu.
