13 tipov, ako okoreniť svoj sexuálny život - Webový denník Men Life

Pamätáte si čas, kedy ste sa s partnerom zamilovali? Každý zážitok, ktorý ste spolu zažili, bol román a to bolo super vzrušujúce. S najväčšou pravdepodobnosťou ste na nich posadnuto mysleli a často ste cítili hlbokú, vášnivú túžbu byť vedľa nich.

Ako sa váš vzťah vyvíjal, možno sa znížila citlivosť a vášnivú vášnivú lásku, ktorú ste cítili k svojmu partnerovi, ste mohli nahradiť partnerskou - láskou naplnenou intimitou, oddanosťou a hlbokou pripútanosťou.

Nanešťastie, keď páry prechádzajú z vášnivej lásky na lásku spoločnú, sex môže trpieť. Je to spôsobené tým, že páry zavádzajú rutiny a nahrádzajú 3-hodinové rozhovory 3-hodinovými televíznymi záchvatmi. Práve táto absencia novosti a vzrušenia zabíja vášeň. Všimli ste si niekedy, keď ste na dovolenke, že vy a váš partner zrazu znova objavíte svoju sexuálnu túžbu jeden pre druhého? Nie je to náhoda! Vhoďte do svojho života nejakú novinku a pravdepodobne znova zistíte, že túžite po svojom partnerovi. Môže to znieť dosť jednoducho, ale povedzme si úprimne, pravidelná dovolenka nie je úplne realistická.

Čo je teda kľúčom k plnšiemu sexuálnemu životu, ktorý nevyžaduje neprimerane veľa úsilia? Novinka v spálni! Každý alebo každý pár nocí si vyhraďte ďalších 30 minút a vyhnite sa svojmu zaužívanému sexuálnemu scenáru a s najväčšou pravdepodobnosťou uvidíte niekoľko vylepšení.

Aby ste premýšľali mimo námestia, tu je 13 návrhov, ktoré vám pomôžu prelomiť monotónnosť.

1. Vzájomná masturbácia

Skúste onanovať so svojim partnerom, kým onanujú. Sadnite si oproti sebe, sledujte ich a nechajte ich, nech sledujú vás.

2. Masáž pred sexom

Zhasnite svetlá a požiadajte ich, aby si ľahli na brucho a naolejovali sa (samozrejme olejom vhodným pre pohlavné orgány). Začnite pracovať laterálne a uistite sa, že zakryjete všetky erotogénne zóny. Priplížte sa bližšie k ich genitáliám a starostlivo masírujte každú malú časť, ktorá ich obklopuje. Ten ich nielenže uvoľní, umožní im zabudnúť na stresy dňa, ale zároveň sa stane aj super obrovským zapnutím!

3. Skúste zaviazané oči

Ak sú tomu otvorení, nechajte svojmu partnerovi zaviazať oči kúskom látky a požiadajte ho, aby si ľahol na posteľ s roztiahnutými končatinami. Toto je vaša šanca preskúmať ich telo, takže buďte kreatívni - nie ste obmedzení iba na používanie rúk. Dotknite sa ich jazykom, riasami, perami, vlasmi a nosom. Môžete tiež použiť hodvábny šál, perie, teplý lubrikant a olej. Je dôležité zdôrazniť, že počas celého zážitku by ste sa mali so svojim partnerom kontrolovať, aby ste sa uistili, že sa cítia bezpečne a pohodlne.

4. Sledujte porno spoločne

Diskutujte so svojim partnerom o type porna, ktoré máte obaja radi. Zvážte ich vzájomné zobrazenie alebo si nájdite jeden taký, v ktorom by ste obaja mohli urobiť kompromis. Nebojte sa byť pri sledovaní šikovný.

5. Vytvorte sexuálnu pásku

Nie je žiadnym tajomstvom, že sa ľudia môžu predvádzať, keď vedia, že sú sledovaní. Niekedy je to zlé, ale nikdy nie je to zlé v spálni. Zapnite fotoaparát a kochajte sa, ako by ste sa uchádzali o cenu akadémie.

6. Skúste cvičenie Sensate Focus

Vybavte miestnosť vonnými sviečkami, tlmeným osvetlením, upokojujúcou hudbou a čistými posteľnými bielizňami. Obaja by ste si mali dať aj otepľujúcu sprchu, aby ste sa cítili uvoľnene. Nechajte svojho partnera ležať na posteli a pomaly sa ho dotýkajte, pričom sa vyhýbajte genitáliám. Vykonajte to 30 minút a dávajte pozor najmä na ich erotogénne zóny, potom vymeňte. Cieľom zmyslového zamerania nie je masírovať partnera, ale zažiť ho dotýkať sa bez akýchkoľvek očakávaní.

7. Prečítajte si erotickú báseň alebo úryvok z erotického románu

Ak máte problém nájsť slová sami, nechajte básnika hovoriť za vás. Stačí získať úplnú pozornosť partnera a ostatné je už jednoduché.

8. Kúpte si nové sexuálne pomôcky

Rastúci priemysel sexuálnych hračiek je plný nových inovácií. Pozrite sa na najnovšie pomôcky a dajte im šancu so svojim partnerom. Od foriem na penis pre domácich majstrov až po vibrátory ovládané aplikáciami, je tu niečo nové pre každého.

9. Odošlite špinavú textovú správu

Keď sa v kancelárii nudíte, prejdite prstom po slove „už sa nemôžem dočkať, kedy sa vás **** dotknem/stlačím/olíznem“.

10. Vankúšový rozhovor - povedzte svojmu partnerovi o všetkých fantáziách, ktoré ste mali

V noci pred spaním alebo ráno, než vstanete, sa porozprávajte so svojim partnerom o všetkom, na čo ste sexuálne zvedaví. Keď tam ležíte spolu s prepletenými nohami, vaša posteľ slúži ako bezpečný priestor pre vás dvoch, aby otvorene diskutovali o svojich myšlienkach a pocitoch.

11. Vylepšite svoje prostredie

Zapáľte vonnú sviečku a dajte si sexy zoznam skladieb, ktorý osloví zmysly vášho partnera. Sex je zmyslový zážitok, preto ich zacieľte, aby tiekajúce šťavy tiekli prúdom.

12. Vymieňajte si sexi komplimenty

V čase, keď by ste mali vy a váš partner príležitosť mať sex, požiadajte ich, aby s vami vykonali nejakú aktivitu. Platí pravidlo, že obaja musíte jeden o druhom vymeniť 5 vecí, ktoré na sebe sexuálne milujete. Pomôže to posilniť dôveru, ktorá môže podporiť sexuálne skúmanie.

13. Odstráňte orgazmus zo stola

Odstránenie orgazmu zmení vaše sexuálne interakcie z zamerania na cieľ na zameranie na všímavosť. Tí, ktorí praktizujú túto formu sexu, nadávajú jej schopnosti vytvárať hlbší stav intimity so svojimi partnermi.

Laura Miano je sexuálna terapeutka vo výcviku, ktorej vášňou je odbúravanie bariér obklopujúcich sexualitu a povzbudzovanie ľudí, aby skúmali svoju sexualitu novými spôsobmi. Oslavuje rozmanitosť a verí, že každý jednotlivec má právo na svoju vlastnú sexuálnu identitu. Ak ju chcete kontaktovať alebo si pozrieť viac z jej obsahu, pošlite e -mail [chránený e -mailom] alebo sledujte @lauramianosexology.

Všeobecné časté otázky

Ako môžem okoreniť svoj sexepíl?

Skúste využiť nové skúsenosti, aby ste narušili svoju každodennú monotónnosť. Sexepíl a vzrušenie sú úzko prepojené, preto sa snažte so svojim partnerom vyskúšať nové veci.

Ako môžem okoreniť svoj nudný sex?

Zahrnutím nových zážitkov na zmenu sexuálneho scenára. To sa dá dosiahnuť vzájomnou masturbáciou, zaviazaním očí, používaním sexuálnych pomôcok alebo vytvorením sexuálnej pásky, aby sme vymenovali aspoň niektoré.