Či už ste príležitostný jogger alebo skúsený maratónsky bežec, jednoduchý fakt je tento; všetci potrebujeme vo svojom živote pár najlepších bežeckých topánok. Pridaná podpora, štruktúra, flexibilita a pohodlie môžu drasticky zmeniť váš výkon na ceste, trati alebo inak. Sakra, niektorí z nás si dokonca vezmú tie najlepšie bežecké topánky, ktoré 2021-2022 ponúka čisto na vyzdvihnutie pošty. Nech už máte akúkoľvek chuť, či už ide o bežecké topánky Adidas alebo pánske bežecké topánky Nike, to, čo máte na nohách, bude nevyhnutne hrať veľkú úlohu vo vašej kondícii, postave a fyzickom výkone. Tento rok sa oplatí dostať do rúk a nohy do dvojice dobrých bežcov.
Čo hľadať v dobrej bežeckej obuvi
Existuje niekoľko faktorov, ktoré je potrebné zvážiť, pokiaľ ide o najlepšiu bežeckú obuv. V závislosti od vášho štýlu a terénu, na ktorom plánujete behať, by určité aspekty, ako napríklad materiál a hmotnosť, mali hrať významnú úlohu pri vašom konečnom nákupnom rozhodnutí. Tu sú aspekty, ktoré by ste mali zvážiť pri kúpe bežeckej obuvi v rokoch 2021-2022;
- Hmotnosť - Niektorým bežcom veľmi záleží na hmotnosti, iným; veľmi malý. Vedecký výskum naznačuje, že ťažšie topánky vyžadujú na beh viac úsilia, a tým vydávajú viac energie. V tom istom prípade majú ľahšie topánky spravidla menšie odpruženie, vďaka ktorým sa môžu zdať rýchlejšie, avšak menšie odpruženie môže predstavovať problém, ak plánujete beh na dlhé trate.
- Odpruženie - Tlmenie poskytuje absorpciu nárazu. Keď bežíte na tvrdom povrchu, ako je asfalt alebo betón, odpruženie bežeckej obuvi bráni tomu, aby sa šok dostal po vašej nohe, a tým zvýšil tlak na členky a kolená. Výsledkom je, že najlepšia bežecká obuv má vysoké skóre odpruženia.
- podpora - Udržiavanie držania tela a chodidiel v rovnakom smere závisí od podpory bežeckých topánok. Konkrétne, najlepšie bežecké topánky 2021-2022, ktoré boli vyrobené, vo všeobecnosti majú zvýšený dôraz na „odhodenie“. Toto je v zásade rozdiel medzi mierami päty a prednej časti nohy alebo tým, ako sa vaše prsty na nohách „spustia“ pod pätu. Tieto informácie je dôležité vedieť, keď si v rokoch 2021-2022 kúpite bežeckú obuv, pretože tento pokles výrazne ovplyvní vašu podporu päty. Napríklad vyšší pokles môže viesť k výraznejšiemu nárazu na pätu. Hľadaj bežecké topánky s poklesom medzi 8-12 mm. Toto je najbežnejšia oblasť pádu pre najlepšiu bežeckú obuv, niektoré minimalistické prevedenia však majú nulový pokles, aby lepšie napodobnili štýl behu naboso.
- Zamýšľané použitie - Pravdepodobne najdôležitejším faktorom pri rozhodovaní o tom, akú bežeckú obuv si v rokoch 2021- 2022 kúpiť, je vaše zamýšľané použitie. Máte v pláne šprintovať do vrchu? Možno by ste chceli zdolať polmaratón? Bez ohľadu na to, čo dávate prednosť, pozrite sa, ako sa váš beh javí ako terén a na dobu, po ktorú sa snažíte predvádzať. Bežci na dlhé trate by mali používať silnejšie odpružené a ťažšie topánky, zatiaľ čo pre tých, ktorí sa chcú vrátiť na scénu, by najlepšiu bežeckú obuv predstavovala ľahšia, flexibilnejšia a všestrannejšia možnosť.
Ako si vybrať perfektnú bežeckú obuv
Akonáhle sa rozhodnete pre bežecké topánky, o ktorých sa nedá vyjednať, budete musieť vyraziť do obchodov, ale existuje niekoľko vecí, o ktorých by ste si mali uvedomiť. Bez ohľadu na to, či hľadáte bežecké topánky Adidas alebo Brooks, musíte sa uistiť, že sedí správne a prechádzate správnym nákupným procesom. Tu je to, čo musíte urobiť, než si kúpite nový pár bežeckých topánok pre mužov;
Nechajte si otestovať chôdzu
Väčšina obchodov teraz ponúka testovanie chôdze ako súčasť nákupného procesu. Spravidla ide o prezutie neutrálnej obuvi a beh na bežiacom páse asi 20-30 sekúnd. Odtiaľ bude personál schopný biomechanicky zmapovať vaše vzory pristátia a prípadné odchýlky v kolenách alebo členkoch. Test chôdze je zvyčajne bezplatný a hoci je dôležitý, výsledky sa môžu líšiť s vekom. Test by ste mali vykonať každý rok alebo aspoň zakaždým, keď si vyberiete nový pár bežeckých topánok.
Test chôdze sa používa na určenie, akú podporu a štruktúru budete potrebovať. Používanie zlej bežeckej obuvi môže spôsobiť veľké napätie v kĺboch a spodnej časti tela. Skvelou správou je, že väčšina bežeckých topánok Adidas, bežeckých topánok ASICS, Brooks a pánskych bežeckých topánok Nike bude schopná uspokojiť vaše potreby.
Skúste pred kúpou
Ako všetko, neberte si len prvý pár bežeckých topánok Adidas, ktoré vidíte, a zamierte k pultu. Pred kúpou si ich oblečte a choďte po obchode. Podobne niektoré obchody budú ponúkať zásady vrátenia tovaru, preto sa pred odchodom z obchodu uistite, že poznáte svoje práva a požiadavky. Vždy je dobré najskôr sa informovať u personálu.
Beh vs Preteky
Aj keď môžu byť pre niekoho zrejmé, rozdiely medzi terénnou bežeckou obuvou a cestnou bežeckou obuvou sú značné. Ak špehujete pár bežeckých topánok Adidas alebo bežeckých topánok Nike a nie ste si istí, na čo slúžia, pozrite sa na tieto charakteristické črty;
- Skalné platne: Niektoré topánky obsahujú pevné vložky, ktoré chránia vaše nohy pred určitým nebezpečenstvom v teréne, ako sú ostré skaly a kamene. Obuv bude nevyhnutne tuhšia, ale oplatí sa byť chránená.
- Podrážky špecifické pre chodník: Ďalší jedinečný doplnok k bežeckej obuvi, tieto podrážky majú spravidla vrstvu vysoko priľnavej gumy, ktorá pomáha pri stabilite.
- Zvršky odolné voči poveternostným vplyvom: Niektoré pánske terénne bežecké topánky budú mať vodeodolné horné alebo vyššie goliere, ktoré zabránia vniknutiu blata, vody a malých kamienkov do vašich bežcov.
Aké sú najlepšie bežecké topánky na roky 2021-2022
Keďže tento rok prichádza na trh toľko noviniek, váš výber v kategórii najlepších bežeckých topánok pre mužov je nekonečný. Namiesto toho, aby ste sa brázdili stále sa zväčšujúcim morom obuvi, zostavili sme tohto sprievodcu. K dispozícii sú všetky vaše obľúbené položky, od bežeckých topánok Adidas až po najlepšie bežecké topánky Nike, a niekoľko značiek, o ktorých ste možno nepočuli. Naskočte a pohnite sa.
Tu je zoznam 18 najlepších bežeckých topánok pre mužov na roky 2021-2022.
1. Nike ZoomX Vaporfly Ďalší%
Kombinácia peny Nike ZoomX a materiálu VaporWeave predstavuje Vaporfly NEXT% najlepšiu bežeckú obuv Nike pre mužov. Podľa značky je tento sortiment zatiaľ najrýchlejší a ponúka pod nohami dosku z uhlíkových vlákien po celej dĺžke, ktorá poskytuje hnací pocit.
Medzipodrážka: Nike ZoomXFoam, doska z uhlíkových vlákien
Horná: VaporWeave
Najlepšie pre: 5 km na maratóny
2. Hoka One One Carbon X
Hoka One One Carbon X, absolútny víťaz na všetkých frontoch, je asi najlepšia bežecká obuv, akú môže 2021-2022 ponúknuť. Vysoko výkonná obuv má špeciálne navrhnutú dosku z uhlíkových vlákien a technológiu PROFLY X značky. Mäkké, stabilné a pohotové bežecké topánky sú ľahké a neuveriteľne pohodlné.
Hmotnosť: 246 g (8,7 oz)
Pokles: 5 mm
Stabilita: Neutrálny/Stredný
Vankúš: Neutrálny/Stredný
cena: 280 AUD
3. ASICS GEL-Nimbus 22
Bežecké topánky ASICS prešli za posledných niekoľko rokov kus cesty. Vďaka svojej kombinácii odpruženia a reakcie na krok sú GEL-Nimbus 22s vedúcou najlepšou obuvou s neutrálnym výkonom. Mäkšia tlmiaca jednotka GEL v päte umožňuje vynikajúce tlmenie nárazov, čím sa znižuje zaťaženie chodidiel a kĺbov spodnej časti tela.
Hmotnosť: 305 g (10,7 oz)
Horná: Navrhnutá sieťovina
Vankúš: Technológia GEL pre zadnú a prednú časť chodidla
cena: 240 AUD
4. Nike Air Zoom Pegasus 37
Nike Pegasus, ktorý bol prvýkrát uvedený na trh v roku 1983, prešiel v posledných rokoch rozsiahlym vývojom, ktorý vyvrcholil v tomto najnovšom vydaní, Air Zoom Pegasus 37. Pri tejto inkarnácii spoločnosť Nike prešla z celovečerného airbagu Zoom na airbag Zoom na prednej časti chodidla. to je dvakrát hrubšie ako predchádzajúci model Pegasus 36. Okrem toho Nike medzipodošvu vrchne naplnila technológiou Air Zoom do peny React. Vďaka tomu je vaša beh ľahšia a pohotovejšia a odolnejšia pena.
Hmotnosť: 285 g (10,7 oz)
Pokles: 10 mm
Stabilita: Neutrálny/Stredný
Vankúš: Neutrálny/Stredný
cena: 180 AUD
5. Adidas Ultraboost 20
Ultraboost 20s, obľúbené v oblasti streetwearových tragédií, sú tiež jedny z najlepších bežeckých topánok Adidas, aké boli kedy vyrobené. Táto vysoko výkonná obuv má zvršok obopínajúci chodidlo a poskytuje oporu vo všetkých oblastiach, ktoré potrebuješ.
Hmotnosť: 310 g (10,9 oz)
Pokles: 10 mm
Päta: 22 mm
Predkolenie: 12 mm
Podrážka: Guma
cena: 260 AUD
6. Nike Zoom Pegasus Turbo 2
Ak si robíte zoznam najlepších bežeckých topánok Nike pre mužov, Zoom Pegasus Turbo 2s musí byť na úplnom vrchole. Ľahký zvršok z peria v kombinácii s inovatívnou penovou technológiou Nike robí z tohto páru bežeckých topánok 2021-2022 nevyhnutné veci.
Hmotnosť: 231 g (8 oz)
Pokles: 8 mm
Predkolenie: 16 mm
Päta: 24 mm
cena: 250 AUD
7. Na Cloudflow
Jeden z futuristickejších návrhov v tomto zozname, On Cloudflow ponúka ultraľahkú, plne odpruženú podporu, ideálnu pre beh na dlhé trate. Pohodlie tiež zvýšila vylepšená superpena Helion, ktorá zaisťuje hladký beh v akomkoľvek teréne.
Hmotnosť: 235 g (8,29 oz)
Pokles: 6 mm
Povrch: Cesta
Najlepšie pre: Rýchly tréning, dlhé intervalové sedenia
cena: 250 AUD
8. ASICS GEL-Kayano 26
Bežecké topánky ASICS GEL-Kayona 26, navrhnuté tak, aby zlepšili vzdialenosť vášho behu, ponúkajú množstvo podpory a stability. ASICS pridal Impact Guidance System, čo znamená, že topánka je navrhnutá tak, aby zlepšovala prirodzený štýl behu a chôdzu. Funguje aj ASICS GEL, takže viete, že to nebudú len niektoré z najlepších bežeckých topánok, aké 2021-2022 kedy videli, ale budú aj najpohodlnejšie.
Najlepšie pre: Dlhá vzdialenosť, maratóny
cena: 260 AUD
9. Ozvena palivových článkov New Balance
New Balance Fuel Cell Echos, ktoré sú vhodné na bežecký pás aj na cesty, sú vysoko kvalitné bežecké topánky. V blízkej dobe sa tiež nestratia. Vysoko výkonná obuv má podrážku roztrhnutú v gumovej podrážke navrhnutú špeciálne pre pružnú trakciu a priľnavosť.
Pokles: 6 mm
Medzipodrážka: Pena
Podrážka:Guma
cena: 150 AUD
10. Adidas SL20
Tieto ultraľahké bežecké topánky sú super pohodlné a vysoko priedušné. Vďaka dostatočnému odpruženiu v medzipodošve, ktoré vám umožní vyraziť na zem, sú bežecké topánky Adidas SL20 spoľahlivým spôsobom, ako tento rok začať bežeckú sezónu.
Hmotnosť: 230 g (8,11 oz)
Pokles: 10 mm
Päta: 24 mm
Predkolenie: 14 mm
Podrážka:Guma
cena: 160 AUD
11. Mizuno Wave Inspire 16 Waveknit
Medzipodrážka Mizuno Wave Inspire 16 Waveknits absorbujúca nárazy z nich robí evidentný doplnok k zoznamu najlepších bežeckých topánok na roky 2021-2022. Technológia podporných vĺn značky SmoothRide prináša do každého behu ideálnu rovnováhu medzi odpružením a ľahkosťou a zaisťuje, že pri každom vystúpení na asfalt zaškrtávate záznamy.
Hmotnosť: 285 g (10 oz)
Pokles: 12 mm
cena: 240 AUD
12. Hoka One One Arahi 4
Štvrté vydanie Arahi od Hoka One One je pravdepodobne najlepšou snahou značky, pokiaľ ide o stabilitu obuvi. Tento pár je vybavený technológiou stability J-Frame, ktorá je chránená patentom, a ponúka podporu a obratnosť počas celého behu. Podobne ľahká topánka tiež zaisťuje zónové umiestnenie gumy kvôli trvanlivosti.
Hmotnosť: 273 g (9,6 oz)
Päta: 29 mm
Predkolenie: 24 mm
cena: 250 AUD
13. ASICS Glideride
Bežecké topánky ASICS Glideride sú jedny z najobľúbenejších na trhu, a to z dobrého dôvodu. Edícia 2021-2022 ponúka vylepšené odpruženie, ktoré znižuje únavu svalov pri údere chodidla, spolu s tuhou prednou časťou chodidla a dynamicky zakrivenou podrážkou.
Hmotnosť: 322 g (11,3 oz)
Päta: 30 mm
Predkolenie: 25 mm
cena: 230 AUD
14. Saucony Freedom ISO 2
Saucony Freedom ISO 2s sú veľkým krokom pre značku výkonnej obuvi. Nové pánske bežecké topánky znamenali zavedenie ISOKNIT do rámca Saucony, čo znamená lepšiu priedušnosť, podporu a voľnosť pohybu
Hmotnosť: 258 g (9,1 oz)
Pokles: 4 mm
Päta: 22 mm
Predkolenie: 18 mm
cena: 250 AUD
15. Brooks Ghost 12
Ak robíte zoznam najlepších bežeckých topánok pre mužov na roky 2021-2022, musíte k nim pridať pár bežeckých topánok Brooks. Ghost 12s sú elegantným stelesnením toho, čo robí špeciálnu obuv tak jedinečnou. S extra odpružením a bezpečným uchytením sú tieto šou ideálnou voľbou pre tých, ktorí chcú vyjsť z dlhého behu bez bolesti nohy.
Hmotnosť: 295 g (10,4 oz)
Pokles: 12 mm
Arch: Vysoká
cena: 220 AUD
16. Adidas Ultraboost PB
Vďaka elegantnej siluete a pohodlnému odpruženiu Ultraboost je táto variácia jednou z najlepších pánskych bežeckých topánok Adidas. Ultraboost PB ponúka zvršok vyrobený z najľahšej sieťoviny značky. Spojte to s vnútornou podporou na uzamknutie fit a máte jedny z najlepších bežeckých topánok, ktoré môže 2021-2022 ponúknuť.
Hmotnosť: 307 g (10,8 oz)
Pokles: 10 mm
Päta: 22 mm
Predná časť chodidla: 12 mm
cena: 260 AUD
17. Under Armour HOVR Phantom RN
Najnovšia verzia od Under Armour je inteligentná bežecká obuv, ktorá sleduje všetko prostredníctvom prepojenej aplikácie. HOVR Phantom RN sú ultraľahké dvojice bežcov, ktoré ponúkajú rozsiahlu podporu a odpruženie. Značka pridala zlepšenú priedušnosť a ponožku podobný strih s pružnými prieduchovými panelmi pre lepšie pohodlie pri kratších a rýchlejších behoch.
Hmotnosť: 286 g (10,10 oz)
Inteligentné pripojenie: Áno
Podrážka: Guma
cena: 200 AUD
18. Nike React Infinity Run
Nike React Infinity Run Flyknits, navrhnuté tak, aby znížili zranenie a udržali váš bežecký sen nažive, sú jedny z najlepších bežeckých topánok, aké 2021-2022 vyrobili. Viac peny a vylepšené detaily zvršku zvýšili pohodlie a pocit z tejto pánskej bežeckej obuvi Nike. Navyše nevyzerajú zle.
Hmotnosť: 291 g (10,27 oz)
Pokles: 9 mm
Predkolenie: 24 mm
Päta: 33 mm
Zobrazené: Wolf Grey/Cool Grey/Metallic Silver/White
cena: 230 AUD
Všeobecné časté otázky
Aká je najlepšia bežecká obuv na trhu?
Podľa údajov o predaji sú Nike a Adidas a Asics podľa obľúbenosti najlepšie bežecké topánky. Rad Nike Zoom je veľmi obľúbený medzi bežcami i športovcami.
Aká je najlepšia bežecká obuv 2021-2022?
Tento rok je v ponuke množstvo skvelých bežeckých topánok. Behy Nike React Infinity patria medzi najobľúbenejšie, zatiaľ čo topánky Hoka One One Carbon X sú mimoriadne dobre hodnotené.
Aká je najlepšia bežecká obuv pre ťažkých bežcov?
Špecializovaná značka obuvi Brooks vyrába skvelé bežecké topánky pre ťažkých bežcov. Značka Beast 18 je skvelým príkladom. Rovnako tak aj ASICS GEL Nimbus 19s.
