Niektoré veci sa s vekom zlepšujú, ale vaše libido je medzi nimi len zriedka. Väčšina štúdií v skutočnosti naznačuje, že mužské libido vrcholí v ranom až strednom dospievaní, keď sú hladiny testosterónu na historicky najvyšších hodnotách. Potom nie je divu, že toľko mužov hľadá spôsoby, ako zvýšiť svoje libido, keď sa dostanú do polovice 30. rokov a neskôr. Však ktoniemáte radi sexuálne fantázie?
Ak ste jedným z týchto mužov, ponúkame vám nasledujúce rady. Zhromaždili ich v spolupráci so sexuálnou wellness spoločnosťou Promescent. Napriek tomu, že je značka známa svojim obľúbeným a účinným oneskorovacím sprejom, ponúka aj množstvo ďalších posilňovačov do spálne, vrátane lubrikantov, doplnkov, antikoncepcie a masážnych olejov. Kliknite na tento odkaz a noví zákazníci získajú zľavu 15% na svoju objednávku.
Načo mi sú spreje a lubrikanty s oneskorením, ak je prestrelené moje libido? Môžete sa opýtať. Nebojte sa, pretože sme na vás nezabudli. Tu je 7 spôsobov, ako optimalizovať a zvýšiť libido pre mužov i ženy.
Čo je Libido?
Nenechajte sa zamieňať so sexuálnym uspokojením, vzrušením alebo výkonom (aj keď všetky spolu súvisia), libido predstavuje fantastickú alebo psychologickú zložku vášho sexuálneho apetítu. Napriek svojim kognitívnym významom má však libido stále fyziologické aspekty vďaka prepojeniu s hladinami hormónov a fyzickou zdatnosťou.
Podľa niekoľkých štúdií je mužské libido zvyčajne najsilnejšie, keď je v tínedžerskom veku až do svojich 20-tich rokov a na začiatku 30-tky, pričom postupne klesá okolo veku 35 rokov. Naproti tomu ženské libido má tendenciu vrcholiť, keď je človek v od konca 20. do 30. a dokonca začiatkom 40. rokov.
Aj keď to môže (a bude) prirodzene ubúdať, človek starne, libido je často posilňované alebo brzdené mnohými vonkajšími faktormi alebo životným štýlom. Aby ste udržali svoje sexuálne fantázie v plnom prúde, mali by ste preskúmať všetko od svojej diéty po hladinu hormónov až po kvalitu spánku, aby sme vymenovali iba niekoľko potenciálnych faktorov.
7 spôsobov, ako zvýšiť svoje libido
Kto je pripravený poriadne zvýšiť svoje libido ?! Tu je niekoľko spôsobov, ako to urobiť.
1. VitaFLUX
Na rozdiel od množstva prehypovaných náprotivkov VitaFLUX skutočne plní svoj sľub o zvýšení mužského alebo ženského libida. Prichádza k nám zo spoločnosti Promescent a má vedecký prístup k sexuálnej túžbe. Používajte podľa pokynov, aby ste zažili nielen zdravšie libido, ale aj väčšiu spokojnosť s orgazmom a silnejšiu erekciu. O silnom doplnku je tiež známe, že zvyšuje energiu a krvný obeh, funguje ako prírodné mazivo u žien a dokonca urýchľuje regeneráciu po zranení alebo cvičení.
Aby ste pochopili, ako VitaFLUX funguje, musíte najskôr porozumieť endotelu, 1-bunkovému hrubému orgánu v tele, ktorý lemuje váš kardiovaskulárny systém a podporuje zdravý prietok krvi. Endotel tiež reguluje hormonálnu a chemickú produkciu prostredníctvom komunikácie s „bublinami oxidu dusnatého“. So zvýšenou produkciou oxidu dusnatého prichádza aj zlepšenie kardiovaskulárneho zdravia a silnejšie libido.
VitaFLUX pozostáva z prísad farmaceutickej kvality overených USP, vrátane aminokyselín L-arginínu a L-citrulínu. Keď sú obe aminokyseliny „strávené“ endotelom, premenia sa na látky, ako je oxid dusnatý. Doplnok obsahuje aj zinok na podporu a podporu zdravej produkcie testosterónu. Keď to všetko spojíte, získate 2 až 3-násobné množstvo prísad zvyšujúcich libido v porovnaní s inými poprednými značkami.
Pozrite sa na niektoré výhody Vitafluxu:
- Zvýšené libido u mužov i žien
- Zvýšená spokojnosť s orgazmom
- Zvýšená sila erekcie
- U mužov udržiava zdravú hladinu testosterónu
- Rýchlejšie zotavenie z choroby, úrazu alebo cvičenia
- Zvýšte cirkuláciu a energiu
- Zvýšené prirodzené mazanie pre ženy.
Nazvite to skratkou, ak musíte, ale čo je na skratke zlé? Kliknite sem a noví zákazníci získajú zľavu 15% na svoju objednávku.
2. Jedzte určité potraviny
Vaša strava ovplyvňuje takmer všetky aspekty vášho života, pričom libido nie je výnimkou. Aj keď je veda prinajmenšom vágna, nie je na škodu, ak sa domnelé posilňovače libida stanú súčasťou vášho každodenného režimu. Dobrou správou je, že niekoľko nahlásených afrodiziak je celkom chutných. Niektoré z nich tiež dodávajú vášmu systému potrebné vitamíny a minerály.
Tu je niekoľko príkladov:
- niektoré druhy ovocia, ako sú figy, avokádo a banány
- tmavá čokoláda
- denne bylinky ako cesnak a bazalka
3. Znížte svoju spotrebu alkoholu
Podľa výskumu jeden alebo dokonca dva nápoje môžu skutočne zvýšiť libido. Ale štyri alebo päť nápojov? V tom čase začnete zaznamenávať výrazný pokles vašej sexuálnej túžby, nehovoriac o problémoch s výkonom, ako je erektilná dysfunkcia. Nenadarmo sa im hovorí „whisky dick“.
Úprimne povedané, môžete to uložiť pod „zdravým rozumom“. Aj keď sa z ničoho nič zmeníte na sexuálne nabitého Supermana, dôsledky konzistentného pitia alkoholu vás časom omrzia. Namiesto toho sa držte príležitostného pohára vína alebo drinku whisky.
4. Dostatok spánku
V skutočnosti neexistuje spôsob, ako preceňovať dôležitosť kvalitného spánku. Skúste ísť spať každú noc v rovnaký čas a neuspokojte sa s ničím kratším ako 7 až 8 hodín. Ak cez noc nespíte, dajte si malý spánok počas dňa. Dobre odpočinutá myseľ a telo sú zdravé myseľ a telo, čo znamená, že počas bdenia budete produktívnejší. Obdobie.
5. Znížte hladiny stresu
Stres je v modernom živote taký bežný, že ho môžete považovať za neodvratný. Nech je to akokoľvek pravda, stále existuje veľa spôsobov, ako zvládnuť alebo znížiť hladinu stresu.
Začnite tým, že sa na seba dôkladne pozriete a zistíte, odkiaľ pochádza väčšina vášho stresu. Možno ste uviazli v toxickom vzťahu. Možno je to problém súvisiaci s prácou. Možno sú to vaše deti. Zvrátiť ho môžete až potom, čo ste diagnostikovali problém.
Tu je niekoľko populárnych spôsobov, ako zvládať stres:
- meditácia
- terapia
- cvičiť
- poriadny spánok
- vytvorenie stanoveného plánu alebo rutiny a jeho dodržiavanie
- odstránenie negatívnych ľudí alebo vplyvov zo svojho života
6. Cvičenie
Toto je ďalšie zbytočné riešenie, ktoré sa zaoberá celým spektrom zdravotných problémov, nielen sexuálnych. Nájdite si fitnes režim, ktorý vám vyhovuje, a pokračujte v ňom tak dlho, ako je len v ľudských silách. Možno je to pravidelná túra alebo beh, alebo častý tenis. Pokúste sa nájsť cvičebnú rutinu, ktorá by vás skutočne bavila, aby ste ju v priebehu času udržali a získali tak množstvo výhod.
7. Skontrolujte lekárničku
Aj keď je vaše libido predovšetkým psychologickej povahy, neznamená to, že ho nebránite fyziologickými prostriedkami. Napríklad je známe, že niektoré lieky zhoršujú sexuálnu túžbu človeka na mentálnej aj fyzickej úrovni. Porozprávajte sa so svojím lekárom, či vaše súčasné lieky pravdepodobne nenarúšajú vaše libido a čo sa s tým dá robiť.
Zhrnutie
Žiadni dvaja ľudia nie sú úplne rovnakí ani ich sexuálne túžby. To, čo funguje pre vás, nemusí fungovať pre niekoho iného a naopak. Predtým, ako sa pohnete vpred s potenciálnym riešením, zhodnoťte svoje návyky v oblasti životného štýlu a každodenné voľby z každého mysliteľného uhla. Možno sa dobre stravujete, ale užívate určité lieky. Možno príliš veľa pijete.
Na druhej strane možno stačí zvýšiť hladinu oxidu dusnatého alebo testosterónu. Pozrite sa na sexuálnu wellness spoločnosť Promescent, ktorá pomáha párom mať dlhšiu a príjemnejšiu intimitu. Založené a podporované lekárskou komunitou ponúkajú bezpečné a inovatívne riešenia najčastejších sexuálnych problémov.
Vďaka cieleným prísadám môže byť doplnok VitaFLUX spoločnosti Promescent len posilňovačom libida, ktorý ste hľadali. Vezmite si podľa pokynov, aby ste svoju sexuálnu túžbu dostali do dobrej kondície a súčasne zažili lepší orgazmus, silnejšiu erekciu, lepší obeh a ďalšie úžasné výhody. Použite tento odkaz a noví zákazníci získajú zľavu 15%. Tu je návrat do sedla!
