Lynda Jager môže byť babička, ale nesedí v hojdacom kresle a pletie. Táto 61-ročná je skartovanejšia ako väčšina ľudí, ktorých poznáte-vrátane tých, ktoré sú v tretine jej veku.
Jager žije v Cambridge v Ontariu v Kanade a cvičí od svojich 20 -tich rokov, ale úzkosť jej bránila v vstupe do telocvične. To jej však nezabránilo v práci doma. "Sledoval by som seriály v televízii a učil by som sa od nich," spomína Jager.
"Čím viac som začal vidieť výsledky, tým viac výsledkov som túžil vidieť, a to ma poháňalo ďalej."
Vyzbrojení týmito výsledkami nakoniec vo svojich 30 rokoch nastúpila do telocvične. Začala dvíhať činky a kulturistiku. "Vždy ma lákali obrázky v časopisoch aj v televízii silných žien, ktoré vyzerali zdravo a fit a skutočne chceli urobiť to isté svojmu telu." Páčil sa mi vzhľad svalov na mojom tele. Tiež som chcel ísť príkladom svojim malým deťom, aby mohli byť tiež silné a sebavedomé. “
Jager túto túžbu pokračoval a teraz pracuje ako osobný tréner a správca lekárskej kancelárie.
Keď mala 51 rokov, prihlásila sa do svojej prvej súťaže v kulturistike. Teraz je päťnásobnou šampiónkou v kulturistike. „Keď som prvýkrát vystúpil na pódium, myslel som si, že omdlím a takmer som to neurobil. Dievča za mnou ma v skutočnosti muselo trochu popohnať, aby som vystúpil na pódium. Moja dôvera v priebehu rokov rástla a moja plachosť a úzkosť sa výrazne znížili, “hovorí Jager. "Verím, že mi dal dôveru skúšať nové veci a hovoriť, keď potrebujem."
Pre Jagera je cvičenie spôsobom, ako zdieľať správu. "Chcem, aby každý pochopil, že byť fit pre život je možné bez bolesti, obmedzujúceho stravovania a drog."
A ak to dokáže 61-ročná babička, akú výhovorku máte?
