Keď muž starne, je prirodzené, že jeho sexuálna túžba začína zaostávať. Platí to pre slobodných aj oddaných mužov, ktorí môžu v určitom okamihu svojho života použiť posilnenie libida. Namiesto toho, aby ste vydali ďalšiu pilulku Viagry, zvážte niekoľko ďalších spôsobov, ako dostať vašu sexuálnu túžbu opäť do poriadku. Ak ste vo vzťahu, obnovenie pocitu intimity s partnerom bude rovnako dôležité.
Ak chcete pokryť všetky svoje základne naraz, pozrite sa na wellness značku Vault Health a jej podpisovú súpravu Sex Performance Kit. Nesmie sa zamieňať s vašimi štandardnými zosilňovačmi erekcie, táto dvojdielna kúra zlepšuje prietok krvi a môže tiež pomôcť zvýšiť určité hladiny hormónov. Výsledkom je, že nezažijete len silnejšie libido, ale lepší orgazmus a užšie putá so svojim romantickým partnerom.
Čo spôsobuje oslabený sexepíl?
K oslabeniu libida môže viesť množstvo faktorov. Niekedy je to len otázka starnutia, inokedy to môže byť dôsledok základného zdravotného stavu. Cukrovka, vysoký krvný tlak, nedostatok testosterónu a obezita sú len niektoré z chorôb, ktoré sú spojené s oslabením sexuálnej túžby.
Podobne môžu niektoré druhy liekov alebo liečebných postupov mať negatívne vedľajšie účinky na vašu sexuálnu výkonnosť alebo správanie. To zahŕňa všetko od liekov proti HIV cez určité ošetrenia proti vypadávaniu vlasov až po množstvo ďalších liekov.
Existujú tiež psychologické faktory, ako je stres a úzkosť, ktoré môžu tiež brániť vášmu sexuálnemu výkonu. V neposlednom rade vás možno jednoducho nebude fyzicky ani emocionálne priťahovať váš romantický partner tak, ako ste boli kedysi.
Ak si myslíte, že základné príčiny sú lekárskej povahy, poraďte sa s lekárom. Mohlo by sa ukázať, že niečo ako terapia testosterónom je presne to, čo potrebujete, aby bol váš sexuálny život opäť v poriadku. Na druhej strane vám lekár môže povedať, že stačí zhodiť pár kíl. V každom prípade je vždy najlepšie získať odborný názor.
Ako získať späť svoj sexepíl
U niektorých mužov je sex čisto fyzickým aktom, zatiaľ čo iní muži hľadajú emocionálne spojenie so svojou romantickou partnerkou. Bez ohľadu na to, či ste swingujúci bakalár alebo oddaný manžel, šance sú aspoň jedna z nasledujúcich metód, ktoré vám môžu pomôcť vrátiť moje mojo späť.
1. Ovládajte svoj stres a úzkosť
Život má tendenciu byť ťažší, keď starnete, a to je v zásade fakt. Spolu s povinnosťami a fyzickými chorobami prichádzajú aj novo objavené úrovne stresu a úzkosti, ktoré môžu ovplyvniť vaše libido a dokonca spôsobiť erektilnú dysfunkciu. Preto je úplne nevyhnutné zvládnuť úroveň stresu a udržať si vyvážený stav mysle. Skúste meditovať. Uistite sa, že spíte 7-8 hodín za noc. Skúmajte zdroje svojej úzkosti v snahe ich upraviť alebo dokonca odstrániť. Lepší stav mysle vo všeobecnosti umožní lepší stav telesnosti.
2. Vytočte volič predohry
Toto je jeden zo spôsobov, ako získať späť chuť na sex a zároveň sa cítiť bližšie k svojmu partnerovi. Hovorí sa tomu predohra a prináša príjemnejší zážitok. U žien predohra často zahŕňa stimuláciu klitorisu a má priame spojenie s vecami, ako sú orgazmy a pocity dlhotrvajúceho uspokojenia. Keď bude ona šťastnejšia, budete šťastnejší aj vy. Nehovoriac o ďalšej predohre orálnej odrody, ktorá sa zameriava na penis a má tendenciu dosahovať výsledky.
3. Zlepšite svoje návyky životného štýlu
Vyššie sme spomínali spánok, ale spomíname to znova, pretože je to také dôležité. Správne množstvo spánku je medzitým jedným z mnohých spôsobov, ako zlepšiť celkový životný štýl. Medzi ďalšie príklady patrí viac cvičenia, zdravá strava, chudnutie a obmedzenie zlozvykov, ako je fajčenie, užívanie drog alebo pitie alkoholu. Všetky tieto rozhodnutia predstavujú prirodzený spôsob, ako zvýšiť vaše libido. Tiež zlepšia veci, ako je nálada a úroveň energie.
4. Navštívte sexuálneho terapeuta
Vonkajšia perspektíva môže niekedy viesť k dlhej ceste. Vstupte do licencovaných sexuálnych terapeutov a ich dlhoročných rozsiahlych znalostí. Bez ohľadu na to, aké jedinečné môžu byť vaše sexuálne výstrelky a aktuálne dilemy, buďte si istí, že terapeut to všetko už počul. Čím viac budete zdieľať, tým viac vám bude môcť pomôcť. Ak máte záväzný vzťah, zvážte vziať so sebou na každé sedenie svojho partnera. Dúfam, že vás dvoch to oveľa viac zblíži.
5. Vault Health Sex Kit
Ak sa chystáte pokračovať v liečebnom pláne pre svoju oslabenú sexuálnu túžbu, Vault Health vám to poskytne. Okrem vedecky podložených liečebných plánov majú dokonca vlastný tím skúsených zdravotníkov. Najlepšia časť? Môžete sa spojiť s lekárom a získať recept (ak máte nárok) prostredníctvom portálu virtuálneho telehealthu, čo znamená, že nemusíte opustiť svoj domov. Každé ošetrenie je potom diskrétnym a pohodlným spôsobom odoslané k vašim dverám. Podpora neustále prebieha a klinika Vault je vždy na dosah.
Pre tých, ktorí v spálni strácajú emocionálnu a fyzickú silu, môže byť Vault’s Sex Kit presne to, čo potrebujete. Jadrom tohto efektívneho plánu založeného na predpisoch sú dve inovatívne liečebné postupy. Prvým je pastilka, ktorá kombinuje dva samostatné lieky: tadalafil a apomorfín. Tadalafil je generická forma lieku Cialis a zlepšuje prietok krvi do penisu, čím zlepšuje erekciu. Apomorfin pomáha zvyšovať hladiny dopamínu v mozgu a stimuluje centrálne vzrušenie. Tieto dve osvedčené lieky spoločne pôsobia proti symptómom erektilnej dysfunkcie.
Ďalšou liečbou v pláne sú perorálne kvapky oxytocínu. Najúčinnejší je absorbovaný pod jazykom, oxytocín je väzbový hormón, ktorý vaše telo prirodzene produkuje v určitých typoch pozitívnych situácií. Napríklad, keď niekoho objímate dlhšie ako 30 sekúnd a cítite zvýšený pocit emócií, je to oxytocín v práci. Nie je prekvapením, že vám tento životne dôležitý hormón pomôže cítiť sa viac prepojený so svojim partnerom. Ďalšou výhodou je, že zvyšuje intenzitu vašich orgazmov.
Vault’s Sex Kit môžete užívať samostatne alebo v tandeme s jedným z terapeutických ošetrení spoločnosti. Aby ste sa kvalifikovali, musíte sa najskôr poradiť s jedným z tímových lekárov prostredníctvom portálu telehealth. Používajte podľa pokynov a prečítajte si všetky potenciálne vedľajšie účinky. Pastilka tadalafil + apomorfín zvyčajne účinkuje do 15-30 minút, pričom naštartovanie oxytocínu trvá 1-3 hodiny. Začnite brať svoj život späť a máme na mysli váš sexuálny život.
Vylúčenie zodpovednosti: Všetok obsah a médiá na webovej stránke Men Life Web Journal sú vytvárané a publikované online iba na informačné účely. Nie je zamýšľaný ako náhrada za odbornú lekársku pomoc a nemalo by sa naňho spoliehať ako na zdravotnú alebo osobnú radu. V prípade akýchkoľvek otázok týkajúcich sa vášho zdravia alebo zdravotného stavu sa vždy poraďte so svojim lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Všeobecné časté otázky
Prečo muži strácajú chuť na sex?
Existuje množstvo potenciálnych faktorov, ktoré znižujú libido a starnutie je pravdepodobne tým najzrejmejším. Základné zdravotné problémy, ako je cukrovka alebo nízke hladiny testosterónu, však môžu tiež brániť sexuálnej túžbe, rovnako ako stres, úzkosť, nesprávny životný štýl a niektoré lieky.
Ako získam späť svoj sexepíl?
Existuje niekoľko prirodzených spôsobov, ako si muž môže zvýšiť libido. To zahŕňa dostatok spánku, zdravú výživu, pravidelné cvičenie a zníženie hladiny stresu. Ak nič nepomáha, zvážte liečbu testosterónom alebo iný typ plánu lekárskej starostlivosti.
Čo dáva mužovi jeho chuť na sex?
Hladiny testosterónu sú najčastejšie spojené s mužským pohlavným stykom. Hormóny testosterónu, produkované v semenníkoch počas puberty a po nej, hrajú priamu úlohu v sexuálnom vývoji a funkcii mužov.
Ako rozoznám, že muž má nízku chuť na sex?
Ak má váš mužský sexuálny partner problémy s udržaním erekcie alebo už nemá chuť na sex, môže to byť dôsledok oslabeného libida.
