12 Príznaky nízkeho testosterónu u mužov - Webový denník Men Life

Ak trpíte nízkymi hladinami testosterónu (alias nedostatkom testosterónu), patríte k miliónom moderných dospelých mužov. Na niektorých miestach sveta štúdie naznačujú, že až jeden zo štyroch mužov nad 30 rokov má nízke hladiny T. Len v Amerike trpí týmto stavom asi 25 miliónov mužov. Medzitým významné percento mužov ani nevie, že majú nedostatok testosterónu alebo čo to vlastne je alebo ako funguje.

Zlou správou je, že v súvislosti s vašimi nízkymi hladinami T môžete zažiť množstvo nechcených a príležitostne život ohrozujúcich symptómov. Dobrou správou je, že existujú spoločnosti ako Vault, ktoré dodávajú moderné riešenia tohto bežného a často nediagnostikovaného problému. Vytočením pohodlného číselníka ponúka Vault virtuálne konzultácie a návštevy lekára s odborníkmi doma. Krvný test sa vykonáva v pohodlí domova a potom nasledujú prispôsobené ošetrenia, ktoré sa diskrétnym spôsobom doručia priamo k vašim dverám. Po celú dobu máte neobmedzený prístup k poskytovateľom lekárskej starostlivosti spoločnosti.

Ak bojujete so stratou brušného tuku, trpíte únavou alebo úzkosťou alebo máte problémy s erekciou, môže za to veľmi nízka hladina testosterónu. Graverove príznaky zahŕňajú potenciálne smrteľné stavy, ako je cukrovka, srdcové choroby alebo mozgová príhoda. Testovanie je nevyhnutné a vďaka aplikácii Vault je proces bezbolestný, ako je to len v ľudských silách, preto ich neváhajte kontaktovať. Liečebné plány sú bezpečné a účinné a pomôžu normalizovať vaše hladiny T bez toho, aby spôsobovali periférne problémy, ako sú srdcové choroby alebo rakovina. Ak by ste mali STD, nevyfúkli by ste to a ani by ste to nemali sfúknuť.

Pred liečbou máte samozrejme niekoľko otázok o nízkom testosteróne u mužov. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť.

Čo je nízky testosterón?

Všetci ľudia majú v sebe hormóny, ktoré cestujú krvným obehom a poskytujú orgánom dôležité signály o funkcii tela. Hormóny produkované vašimi žľazami sú životne dôležité pre všetko od metabolizmu až po reprodukciu. Niektoré hormóny sú známe ako androgény a pomáhajú regulovať vývoj mužských vlastností v tele.

Keď muži dosiahnu pubertu, začnú vo svojich semenníkoch produkovať hlavný androgén nazývaný testosterón. Tieto mužské pohlavné hormóny vysielajú telesné signály, ktoré pomáhajú pri procese sexuálnej zrelosti. Keď muž v mladosti zažije nízky testosterón, jeho telo nevytvára dostatok hormónu na úplné vyvolanie puberty. Nielenže môže fyzicky brzdiť rast jeho penisu alebo chlpov na tele, ale je tiež škodlivý pre kosti, svaly, libido a dokonca aj náladu.

U väčšiny mužov hladina testosterónu dosahuje vrchol vo veku 20 až 30 rokov. Nie je náhoda, že muži vo veku 20 rokov sú často preplnení sexuálnou energiou, ktorá môže byť priamo viazaná na ich hormóny. Ako títo muži starnú, ich hladiny T začínajú postupne klesať. Faktory, ako je zlá strava a základné zdravotné problémy, majú tendenciu tento proces urýchľovať, čo vedie k nedostatku testosterónu skôr ako neskôr.

Ako častý je nízky testosterón u mužov?

Pretože mnoho mužov nie je testovaných (alebo liečených) na nedostatok testosterónu, je ťažké presne vedieť, ako bežný je tento stav. Štúdie a odhady preto vykonávajú celú škálu. Niektoré výskumy naznačujú, že 2,1% mužov celkovo trpí nízkou hladinou testosterónu. Medzi mladšími mužmi tento počet údajne klesá pod 1%. U mužov nad 80 rokov môže ísť až o 50%, ak nie vyššie (a zo zrejmých dôvodov).

Iné štúdie vykresľujú ponurý obraz a určujú, že až 25% mužov nad 30 rokov a 40% mužov nad 40 rokov má príznaky nízkeho testosterónu. Je bezpečné predpokladať, že tieto štúdie sú zamerané na miesta, ako je Amerika, kde viac mužov trpí stavmi, ako je obezita a cukrovka, ktoré obe môžu ovplyvniť hladiny T. Všeobecne povedané, nedostatok testosterónu bude pravdepodobne vyšší v oblastiach, kde muži nadmerne jedia, pijú, fajčia alebo berú drogy a prejavujú sedavé správanie.

12 Príznaky nízkeho testosterónu

Predtým, ako sa budete liečiť nedostatkom testosterónu, by ste mali v prvom rade vedieť, na čo sa zamerať. Tu sú najbežnejšie príznaky nízkeho testosterónu u mužov.

1. Erektilná dysfunkcia

Odoslaním kľúčových signálov do mozgu a tkaniva penisu testosterón pomáha s produkciou oxidu dusnatého. To spustí chemickú reťazovú reakciu a povedie k erekcii. Ak však máte nízke hladiny testosterónu, tieto počiatočné signály sa nedostanú. Na druhej strane môžete mať problém dosiahnuť alebo udržať erekciu.

Majte na pamäti, že erektilná dysfunkcia môže byť tiež dôsledkom mnohých ďalších faktorov, vrátane nezdravého životného štýlu a zdravotných komplikácií. Napríklad problémy s drogami a alkoholom, fajčenie, vysoký cholesterol, stres a problémy so štítnou žľazou súvisia s erektilnou dysfunkciou, rovnako ako mnoho ďalších návykov a stavov.

2. Vypadávanie vlasov

Vzhľadom na obrovský počet mužov, ktorí s pribúdajúcim vekom strácajú vlasy, ešte nie je načase, aby ste sa zbláznili. To znamená, že vypadávanie vlasov je často geneticky podmienenou skutočnosťou života, a nie dôsledkom nedostatku hormónov.

Na druhej strane, testosterón hrá úlohu pri produkcii vlasov na pokožke hlavy, tváre a tela. Ak vám vypadávajú vlasy, príčinou môže byť nízka hladina testosterónu.

3. Únava

Aj keď máte dostatok spánku, môžete trpieť únavou alebo nedostatočnou motiváciou, keď sú vaše hladiny T príliš nízke. Dôvodom je, že nedostatok testosterónu je priamo spojený s výraznými poklesmi energie.

4. Zvýšený brušný tuk

Keď nevytvárate dostatok testosterónu, váš metabolizmus sa môže spomaliť a môže sa zvýšiť ukladanie tukov, čo vedie k prebytočnému brušnému tuku. Okrem toho je potenciálnym potenciálom brušný tuk príčinanedostatku testosterónu, čo znamená, že ste sa zaradili do nejakej negatívnej spätnej väzby.

5. Znížená svalová hmota

Pomoc pri budovaní svalov je ďalšou z mnohých funkcií testosterónu. Muži s nedostatkom testosterónu zase môžu zaznamenať pokles svalovej hmoty.

6. Znížená kostná hmotnosť

Ďalšia práca vykonávaná testosterónom? Pomáha budovať a posilňovať vaše kosti. Vďaka tomu je znížená kostná hmota potenciálnym symptómom nízkeho testosterónu.

7. Zmeny nálady

Podľa mnohých štúdií klesajúca hladina T vyvolá negatívne zmeny nálady. Je tiež logické predpokladať, že nežiaduce telesné následky, ako je erektilná dysfunkcia, priberanie na váhe a vypadávanie vlasov, vás zavedú do príslovečného režimu. Medzi konkrétne príznaky nízkeho testosterónu patrí stres, úzkosť, podráždenosť a dokonca aj depresia.

8. Znížené mentálne schopnosti

Súbor uveďte v časti „Je potrebný ďalší výskum“, ale niektorí odborníci spájajú nízke hladiny testosterónu so zníženou kognitívnou funkciou. Existuje aj niekoľko malých štúdií, ktoré korelovali substitučnú liečbu testosterónom so zlepšenou pamäťou u mužov s nižšími kognitívnymi funkciami.

Bez ohľadu na to nie je pochýb o tom, že vaša pamäť a úroveň T majú tendenciu klesať s vekom. Nie je to zrovna náročné predpokladať, že medzi nimi môže existovať spojenie.

9. Nízky počet spermií

Testosterónové pomôcky na produkciu spermy a produkciu spermy hrajú priamu úlohu v počte spermií. Podľa tejto logiky môže byť symptómom nízkeho testosterónu zníženie objemu spermy a následne nižší počet spermií.

10. Znížené libido

Spojenie medzi vašimi pohlavnými hormónmi a sexuálnym apetítom je celkom zrejmé. A hoci sexuálna túžba s vekom mužov slabne, nižšie hladiny T môžu tento proces naštartovať. Ak máte nedostatok testosterónu, očakávajte, že to poškodí vaše libido (t.j. sexuálna túžba).

11. Fyzický vývoj

Testosterón kvitne počas puberty a pomáha pri vývoji takých vecí, ako je penis, semenníky a ochlpenie. Mladí muži, ktorí majú v tejto životne dôležitej fáze života nedostatok testosterónu, môžu v týchto špecifických oblastiach zaznamenať nedostatočný rast. To znamená, že semenníky menšie ako priemer môžu vyplývať z iných faktorov, a nielen z nízkych hladín T.

12. Vážne zdravotné stavy

Pretože nízke hladiny T môžu ovplyvniť všetko od ukladania tukov cez krvný obraz až po rast svalov, otvára cestu pre množstvo potenciálnych chorôb. To môže zahŕňať diabetes typu 2, anémiu, metabolický syndróm, mŕtvicu a srdcové choroby. Rovnako ako u brušného tuku, tieto choroby môžu tiež vyvolať negatívnu spätnú väzbu, ktorá slúži ako príčina a symptóm nízkeho testosterónu súčasne.

Čo spôsobuje nízky testosterón?

Príčiny nízkeho testosterónu sú predvídateľne rôzne, od genetických podmienok po výber životného štýlu. Tu sú najbežnejšie.

1. Genetické podmienky pri narodení

Žiadni dvaja ľudia sa nenarodili úplne rovnakí a niektorí sa nenarodili s genetickými podmienkami, ako je Klinefelterov syndróm alebo Noonanov syndróm, pričom oba môžu ovplyvniť hladiny T. Existuje tiež niekoľko zriedkavých stavov, ktoré ovplyvňujú vývoj pohlavných orgánov, chromozómov, hormónov a ďalších charakteristík súvisiacich so sexom.

2. Fyzické zmeny

Ak si pri nehode poškodíte semenníky, môže to mať negatívny vplyv na vaše hladiny T. Niektoré lekárske postupy, ako je chemoterapia alebo odstránenie semenníkov, môžu podobne ako niektoré lieky viesť k nedostatku testosterónu.

3. Zdravotné podmienky

Ochorenie hypofýzy, infekcie, rakovina semenníkov, metabolický syndróm, ochorenie štítnej žľazy, HIV a cukrovka typu 2 sú hrsťou zdravotných problémov, ktoré sa môžu vyskytnúť v dospelosti. Všetky môžu mať za následok zníženie hladín T.

4. Voľby životného štýlu

Nie je žiadnym tajomstvom, že dobre sa stravovať a cvičiť vás udrží v kondícii a zdraví a platí to rovnako pre vaše vnútro, ako aj pre vonkajšie. Presnejšie povedané, nadmerný prírastok hmotnosti, fajčenie, zneužívanie drog a zneužívanie alkoholu sú všetky uvádzané ako príčina nízkeho testosterónu.

5. Starnutie

Cestou starneme a strácame mladistvú silu. Nižšia hladina testosterónu je často prirodzenou súčasťou procesu.

Liečba nízkym testosterónom

Správna diéta a pravidelná fitnes rutina môžu pomôcť spomaliť klesajúcu hladinu testosterónu. Pokiaľ ide o prírodné liečivá, je dôležité dopriať si 7-8 hodín spánku za noc a urobiť všetko pre to, aby ste znížili stres a úzkosť. Všetky tieto veci pomôžu, nielen pokiaľ ide o úrovne T.

Medzitým viac mužov hľadá liečbu nedostatku testosterónu ako nikdy predtým. Rozhodne to však nie je scenár „univerzálnej veľkosti“. Rôzni muži majú rôzne príčiny, symptómy a problémy s výkonom. Najlepšie ošetrenia nájdete v obchode Vault, ktorý k týmto bežným nedostatkom a spolu s ďalšími podmienkami používa bezpečný, rozmanitý, účinný a praktický prístup.

Tu sú niektoré z najobľúbenejších ošetrení spoločnosti:

• Substitučná terapia testosterónom (vrátane injekcií, piluliek alebo krémov)
• Sex Kit
• Súprava na telo
• MIC spaľovač tukov s vitamínom B12
• Mozgová súprava
• Vlasový systém Phytotress
• Imunitný balíček

Začatie cesty je jednoduché ako zodpovedanie dotazníka. Nasleduje virtuálna konzultácia a potom návšteva lekára u lekára. Akonáhle je vaša krv testovaná, Vault vás zavedie k správnemu prispôsobenému plánu liečby a potom vám ho dodá priamo k vašim dverám. Každý plán je bezpečný, efektívny a cenovo dostupný.

Ak by išlo o ochorenie srdca alebo pohlavne prenosnú chorobu, podnikli by ste okamžité opatrenia. Nedostatok testosterónu nie je o nič menej závažný a vaša odpoveď by mala nasledovať. Kontaktujte Vault a obnovte svoj život. Nerobte to len pre svoju sexuálnu túžbu, ale pre každý aspekt svojho každodenného zdravia a výkonu.

Všeobecné časté otázky

Čo sa stane, keď je mužovi znížený testosterón?

Nízke hladiny T môžu mať za následok rôzne symptómy, vrátane zníženého libida, zvýšeného brušného tuku, vypadávania vlasov, únavy a ďalších.

Ako opravíte nízky testosterón?

Správna strava a pravidelný pohyb môžu pomôcť spomaliť klesajúcu hladinu testosterónu. Môžete tiež vyhľadať substitučnú liečbu testosterónom, ktorá môže zahŕňať injekcie, pilulky, krémy alebo náplasti.

Je nebezpečné mať nízky testosterón?

Nízke hladiny T môžu zástupne viesť k chorobám, ako sú srdcové choroby a cukrovka, nehovoriac o jeho bezprostrednom vplyve na libido. Inými slovami, áno, môže byť nebezpečné mať nedostatok testosterónu.

Ako prirodzene zvýšite testosterón?

Existuje niekoľko prirodzených spôsobov, ako spravovať svoje hladiny T. Môžete napríklad cvičiť zdravú výživu, pravidelne cvičiť, znižovať stres, dopriať si dostatok spánku a užívať vitamíny.