Páry si často kladú otázku: „Aké množstvo sexu by ste mali mať týždenne?“ Nie je to práve novinka. Čo je však prekvapujúce, je to, ako málo spoľahlivých informácií existuje na podporu solídnej odpovede.
Slobodní ľudia môžu mať tendenciu odpovedať: „Čo najviac krvavo“, aj keď je to tiež komplikovanejšie než jednoduché „Áno, chlapci!“ a potľapkanie po pleci. K tomu nakoniec prídeme.
Zatiaľ čo mladší pár by mohol mať tendenciu myslieť si, že ich neukojiteľná chuť na hanky panky je znakom väčšieho problému (buď plytkého vzťahu alebo možno závislosti na sexe), zatiaľ čo starší manželia sa častejšie ocitnú v situácii, v ktorej jeden partner začal čerpať prestávky pravidelným šúchaním, zatiaľ čo druhý partner by radšej čerpal.
Aj keď existujetechnicky žiadna správna alebo nesprávna odpoveď na túto otázku, nezdravý sexuálny život môže bohužiaľ znamenať koniec inak šťastného zväzku, a vzhľadom na to, že na vyriešenie nešťastného rozchodu stačí úprimný rozhovor, mysleli sme si, že by sme ponorte sa hlbšie do dôležitého predmetu, ktorým je správne množstvo sexu za týždeň.
Kľúčom k akejkoľvek férovej diskusii o správnom množstve sexu je vypočuť si profesionálov a uvedomiť si, že bez ohľadu na to, aký vyhľadávač používate alebo na ktorý sa odvolávate, neexistuje jediná správna odpoveď. Množstvo „štúdií“, ktoré nájdete na internete, či už plávajúcich na plytčinách Googlu, alebo prehľadávajúcich hĺbky digitalizovaných výskumných prác, je mnoho a je rozmanitých. Najspoľahlivejší zdroj presných čísel, Všeobecný sociálny prieskum, bohužiaľ, čerpá údaje z neuveriteľne širokého súboru subjektov z rôznych demografických skupín (to je obzvlášť problematické, pretože libido klesá s vekom, takže predmety by mali byť zoskupené podľa veku, aby sa každá štúdia mohla úprimne zbaviť. svetlo vo veci).
Ak ste vo svojom sexuálnom živote šťastní a rovnako to vníma aj váš partner, našli ste správne množstvo sexu za týždeň, ktoré vám vyhovuje, nech je akékoľvek. Ak však ako mnoho iných máte pocit, že vy a váš partner nie ste synchronizovaní, prečítajte si nižšie uvedené informácie, ktoré vám pomôžu lepšie porozumieť tomu, čo robí zdravý sexuálny život.
Tento článok je súčasťou našej série Under the Covers
Tiež sa vám bude páčiť…
Je sex na prvom rande niekedy v poriadku?
Ako často by ste mali používať Lube so svojim partnerom?
8 chýb, ktorých sa väčšina mužov dopúšťa v spálni
Existuje nesprávne množstvo sexu za týždeň?
Technicky áno, technicky nie-to do značnej miery závisí od vašich okolností.
Ak máte záväzný vzťah a vôbec nerobíte skutok, potom nemáte dostatok sexu.
Ak ste nezadaní a máte sex každý večer v týždni, pravdepodobne hraničíte s obsedantnosťou.
Vzhľadom na predchádzajúci scenár je vek veľkým faktorom. Vyššie uvedený všeobecný sociálny prieskum to neberie do úvahy, ale iné štúdie uvádzajú, že mladšie páry majú sex v priemere viac ako raz za týždeň, zatiaľ čo staršie páry sa dostávajú do vreca oveľa menej často, pričom v priemere dosahujú menej ako jedno dovŕšenie týždeň. Priemerná dospelá osoba v USA má podľa osobitnej štúdie sex 54 -krát za rok (alebo niečo viac ako raz za týždeň). Manželské páry, ktoré spolu žijú, majú spravidla o niečo menej sexu, ako je priemer.
Koľko sexu je príliš veľa sexu?
Rovnako ako čokoľvek v živote, ak robíte niečo na nadmernej úrovni, kde to v skutočnosti poškodzuje vašu celkovú existenciu, je to príliš.
Na rozdiel od iných potenciálne návykových návykov je veľké množstvo sexu vo vašom živote zvyčajne oslavovanou vecou, aj keď to veľmi závisí od okolností.
Mladý pár, ktorý zdanlivo neopúšťa spálňu prvé tri mesiace svojho vzťahu, je pravdepodobne normálny, ale jediný chlapík, ktorý každú noc minie každý posledný cent svojej výplaty na chodenie do baru a klubu v nádeji, že vyzdvihnutie, je pravdepodobne prehnané. Na zdravom sexuálnom apetíte nie je nič zlé, ale ak to má vplyv na ďalšie dôležité prvky vašej životnej práce, financií, stretávania sa s priateľmi atď., Pravdepodobne to preženiete.
Ako sa môžem porozprávať so svojim partnerom o tom, že mám viac (alebo menej) sexu?
Jednou z väčších problémov, s ktorou sa páry stretávajú, nie je ani tak nedostatok akcie v spálni; je to nečinnosť, pokiaľ ide o hovorenie, ktorá skutočne spôsobí škodu. Partner, ktorý sa pokúša mať viac sexu, častejšie a čelí odmietnutiu, má často pocit, že by sa o svojich problémoch nemohol so svojim milovaným poriadne porozprávať, pretože sa obáva, že by mohol zraniť svoje city, alebo by bol v niekom sklamaný. inak by nekritizoval.
Nedostatok zdravého času na spanie môže na druhej strane mince tiež spôsobiť pocity nedostatočnosti u partnera, ktorému ich lepšie polovičky často hovoria, že „nie dnes večer“.
Najlepším spôsobom, ako sa k téme priblížiť, bez ohľadu na to, aký je váš uhol pohľadu, je doba, v ktorej vám žiadne špinavé skutky neuniknú (tj nad raňajkovým stolom je úplne oblečený neutrálny priestor a oveľa lepšia príležitosť hovoriť o sexe. než keď ste spolu polonahí v posteli).
Aké je správne množstvo sexu pre jednu osobu?
Pre niektorých to predstavuje zaujímavú hádanku, pretože mentalita starých chlapcov, ktorí sa starajú o vašich kamarátov po tom, ako tri noci v týždni vytiahnu dieťa do klubu, nemusí znieť ako zlý životný štýl. Ale ak ste niekedy počuli o závislosti na sexe, budete vedieť, že tento termín existuje z nejakého dôvodu. Bežný psychologický časopis cituje definíciu závislosti ako: „stav, v ktorom sa človek zaoberá používaním látky alebo správaním, pre ktoré sú odmeňujúce účinky presvedčivým podnetom na opakované pokračovanie v správaní napriek škodlivým následkom“.
„Škodlivé dôsledky“ sú pravdepodobne kľúčovým východiskom z tejto definície. Ak vás nechá viesť niekoľko dievčat na cestách, založíte si revolučný časopis a kúpite si sídlo v Beverly Hills, pravdepodobne nebudete mať dôvod na obavy. Ale ak klesáš všetkyvašich mincí v neskorom otváraní v nádeji na skórovanie, možno je načase trochu sa so sebou stretnúť (ak z iného dôvodu, pozrite sa na dlhodobé účinky závislosti od sexu a ako to ovplyvňuje schopnosť začať a udržujte budúce zmysluplné a intímne vzťahy).
Správne množstvo sexu, zhrnutie
Klasické príslovie „Ak sa nerozbije, neopravuj“ tu platí rovnako ako kedykoľvek predtým, ale pamätajte na to, že vo vzťahu sú na tango potrební dvaja a je malá šanca, že blažene ignorujete svoje partnerove potreby a túžby, ak ste kanvicu nenasadili a nerozprávali ste sa o nej pri šálke kávy.
Správne množstvo sexu za týždeň sa môže zdať ako tekutý koncept, ale je dôležité ho zvážiť, či už slobodný alebo oddaný, šťastný alebo nadržaný. Niekedy stačí len vykročenie a zahájenie pozitívnej, otvorenej konverzácie, koniec koncov, lepšie modré loptičky ako žiadne.
Tento článok je súčasťou našej série Under the Covers
Tiež sa vám bude páčiť…
Je sex na prvom rande niekedy v poriadku?
Ako často by ste mali používať Lube so svojim partnerom?
8 chýb, ktorých sa väčšina mužov dopúšťa v spálni
