Zvýšte svoj reakčný čas a rýchlosť s tréningovou súpravou Blazepod - Webový denník Men Life

Športovci na najvyššej úrovni potrebujú základné znalosti, aby zostali na vrchole výkonnosti. Rýchlosť a reakčný čas sú dva z najdôležitejších prvkov, ktoré je potrebné pridať do akéhokoľvek zoznamu, ale rovnako tak aj vytrvalosť a regenerácia. Vypracovanie týchto rôznych zručností môže byť náročné a monotónne. Preto mnoho trénerov zaradilo do svojho repertoáru gamifikáciu. Jeden z inovatívnejších spôsobov, ako zlepšiť reakciu, rýchlosť a vytrvalosť, je cvičná súprava Blazepod Reaction. Blazepod, „modulárna dotykovo kapacitná cvičebná pomôcka“, pozostáva z aplikácie, ktorá ovláda senzory, ktorých sa môžete počas cvičenia dotýkať, kopať alebo rozbíjať.

„Cvičenie Flash Reflex bolo roky určené iba pre profesionálnych športovcov, jeho prevádzka bola náročná a jeho cena bola stanovená na tisíce dolárov. Blazepod je tu, aby to zmenil, “hovorí Yaniv Shneiderman, zakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti Blazepod sídliacej v Miami. Ako už bolo spomenuté, Blazepod je systém senzorov, ktoré je možné nastaviť v kurze, aby sa tréning posunul na ďalšiu úroveň. V najzákladnejšej konfigurácii sú senzory Blazepod umiestnené na zemi, ale vďaka popruhom a prísavkám je možné senzory umiestniť takmer kdekoľvek. Na začiatku cvičenia sa senzory náhodne rozsvietia a športovec je vyzvaný, aby sa ho dotkol, kopol, udrel alebo udrel, aby ho vypol.

Systém umožňuje použitie dvoch senzorov až po 24 senzorov, čo znamená, že pri tréningu môže športovec otestovať svoje reakčné schopnosti alebo rýchlosť, keď sa budú snažiť senzor vypnúť. Cvičenie by mohlo pozostávať zo šprintov, skokov a akéhokoľvek iného počtu aktivít. Boxeri, bojoví umelci a bojovníci MMA môžu pomocou senzorov pracovať na svojich kombináciách. Posilňovne môžu ponúkať senzory ako triedu. Skupiny môžu dokonca zmeniť senzory na hry, pričom súperiace tímy buď strážia, alebo sa pokúšajú vypnúť prepínače. Možnosti sú nekonečné.

Sprievodná aplikácia ovláda senzory a tiež sleduje reakčné časy až do milisekúnd. Tréneri môžu monitorovať výkonnosť klientov a potom s nimi individuálne pracovať na zlepšení ich reakcie a rýchlosti.

Aplikácia Blazepod je integrovaná aj s aplikáciami Google Fit a Apple Health Kit, takže si užívatelia môžu prihlásiť svoje cvičenia pri práci na dosiahnutí svojich cieľov. Blazepod nedávno získal cez Kickstarter a Indiegogo cez 169 000 dolárov, aby mohol začať. Pôvodný dátum dodania systému je niekedy v novembri.

wave wave wave wave wave