Pre introvertov je umenie rozprávania trvalo nepolapiteľné a jeho zvládnutie je skutočne ťažké. Napriek tomu je dôležité naučiť sa hovoriť, pretože rituál môže často trvať veľmi dlho. Skutočne, to, čo sa na prvý pohľad zdá triviálne, sa môže po ceste ukázať ako celkom plodné, keď sa z vášho povrchného žartu stane obchodná príležitosť, dlhodobé priateľstvo alebo romantické stretnutie. Tak pokračuje naša komplexná antropológia, ktorá sa pravdepodobne nezmení, kým sa nenahrajeme do avatarov a nebudeme sa motať v salónoch virtuálnej reality. Aj potom sa budeme rozprávať. Zmier sa s tým.
Samozrejme, nemôžete rozvíjať potenciálne vzťahy s náhodnými známymi alebo úplne neznámymi ľuďmi, keď v prvom rade neviete, ako hovoriť. Vstúpte do nášho dôveryhodného sprievodcu, ktorý by mohol byť považovaný za úvod do umenia malých rečí pre introvertov. Nasledujúcu radu z malých rozhovorov použite na premenu trápnych výmen na trvalé dojmy alebo prinajmenšom ako spôsob, ako sa zapojiť do príležitostného žartovania bez toho, aby ste sa stratili zo stresu a úzkosti. Ale najskôr: čo je hovoríte vôbec?
Čo je to Small Talk?
Od svadieb po šťastné hodiny až po takmer čokoľvek medzi nimi ľudia vždy hľadajú spôsoby, ako spolu navzájom komunikovať. Ako viete, väčšina týchto sociálnych situácií nie je dostatočne zrelá na intenzívne debaty, ani nie je miestom na zdieľanie vašich najvnútornejších túžob a bojov. Musí existovať určité množstvo plytkých dialógov, ktoré vyplňujú prázdnotu a umožňujú ľuďom spojiť sa na povrchnej úrovni. Práve tu prichádza na rad small talk a existuje medzi spolupracovníkmi, blízkymi priateľmi, romantickými partnermi a úplne cudzími ľuďmi.
Aj počas krátkych rozhovorov však ľudia preberajú najrôznejšie verbálne i neverbálne narážky. Ako taký, tam je v hre je určité množstvo skutočnej chémie, a to myslíme v tom doslovnom zmysle. Vďaka tomu je umenie malých rečí dôležité ovládať medzi introvertmi, ktorí sú často odolní voči povrchným výmenám aj voči sociálnym interakciám vo všeobecnosti. Čím sa dostávame k otázke dňa: ako sa dá v tomto modernom svete hovoriť?
Ako sa rozprávať
Ak ste introvert s nízkou toleranciou voči plnivu, nebudeme ďalej tlačiť na vašu trpezlivosť. Tu je 10 tipov, ako sa rozprávať.
1. Zostaňte uvoľnení
Môžete si myslieť, že väčšina malých rečí je úplne zbytočná, ale tu je ďalší pohľad: považujete to za nezmyselné, pretože vyvoláva toľko úzkosti. Na druhej strane sa vyhnete praxi, aby ste sa vyhli pocitom hrôzy a nervozity. Náš prvý tip je preto pripomenúť si, že súčasťou problému môžu byť vaše vlastné reakcie na konverzáciu.
Keď si to uvedomíte, skúste sa trochu uvoľniť. Zhlboka sa nadýchnite Nezabudnite, že máte individuálny pohľad a zaujímavé veci, ktoré chcete povedať. A keď všetko ostatné zlyhá, položte si otázku: „Čo je najhoršie, čo sa tu môže stať?“ Odpoveď je zvyčajne taká triviálna, ako je samotná konverzácia.
2. Počúvajte celým telom
Tu je malá diskusia, ktorá vás v živote zavedie ďaleko: ak sa necítite prehnane pohodlne, zamerajte sa radšej na počúvanie. Ako možno čoskoro zistíte, existuje veľa ďalších ľudí, ktorí s potešením zdvihnú štafetu a niekoľko minút im budú behať po ústach.
Jediné, čo musíte urobiť, je venovať niekomu svoju plnú pozornosť a stali ste sa neoddeliteľnou súčasťou celej konverzácie. Sakra, v niektorých scenároch vás jednoducho vynikajúci poslucháč odlíši od ostatných. To znamená, že nechcete byť nemí, preto postupujte trocha taktne. Pre všetkých introvertov v zoznamovacej hre používajte tento ukazovateľ múdro.
3. Pristupujte zámerne
Hovorí sa, že život je taký, aký si ho urobíte, a také sú malé reči. Ak vojdete do miestnosti a myslíte si, že každý váš rozhovor sa bude zdať zbytočný, hádajte čo? Každý váš rozhovor sa bude zdať zbytočný. Na druhej strane, ak považujete každú konverzáciu za potenciálny odrazový mostík pre niečo zmysluplné, tak to bude.
4. Buďte zvedaví
Stručne to zhrnieme: čím viac sa zaujímate o to, čo niekto hovorí, tým zaujímavejšie sa môžete zdať tomu istému niekomu. Capice?
5. Buďte zvedaví
Opäť platí, že keď sa učíte hovoriť, nie je na škodu, ak väčšinu zdvíhania ťažkých bremien necháte niekoho iného (ak sú extrovert, nebude im to vadiť). Vychutnajte si svojho vnútorného inkvizítora položením otázok ako „Videl si v poslednej dobe nejaký dobrý film?“ alebo „Máte tu nejaké obľúbené miesto na jedenie?“ alebo dokonca „Ako sa máš?“ Budú mať myšlienky a názory a vy tiež. Pamätajte si: existuje niečo také ako bytie tiežzvedavý.
6. K svojim odpovediam pridajte podrobnosti
Ak chcete pokračovať v konverzácii, nezabudnite vyplniť podrobnosti. Nehovorte niekomu, kde ste včera večer jedli, povedzte mu, čo ste jedli a ako to chutilo. Stalo sa v priebehu večera ešte niečo? Bol čašník vtipný? Aká bola atmosféra? Ako ste sa dozvedeli o mieste a prečo ste tam išli? Toto je umenie rozprávania.
7. Nebojte sa ísť do hĺbky
Otvorené otázky môžu pomôcť premeniť small talk na hlbokú diskusiu. Napríklad, keď vám niekto povie, že je to obľúbený film, opýtajte sa ho na oplátku: „Čo sa vám na ňom páčilo?“ Ak vám niekto povie, odkiaľ je, opýtajte sa: „Aké to bolo vyrastať tam?“ Bez toho, aby to vyzeralo príliš rušivo, môžu tieto jednoduché otázky podvedome vyvolávať zmysluplné informácie a medziľudskú dôveru.
8. Prečítajte si podnety
Počas akéhokoľvek daného rozhovoru ľudia vydávajú najrôznejšie verbálne i neverbálne narážky. Ak to vyzerá, že niekto stráca záujem o predmet, ktorý má po ruke, zmeňte predmet. Na druhej strane, keď je niekto vášnivý, neprestávajte prilievať príslovečné palivo do ohňa.
9. Nekontrolujte svoj telefón
Táto rada malých rozhovorov sa do značnej miery vysvetľuje sama osebe, ale my vám to vysvetlíme: ak kontrolujete telefón, odhlásili ste sa z konverzácie. Ostatné môžete zistiť.
10. Netrestajte sa
Introverti sú náchylní na introspekciu, počas ktorej sú hory vyrobené z krtincov. Ak interakcia nejakým spôsobom smeruje na juh, netrestajte sa za to. Radšej zistite, kde sa stala chyba, a poučte sa zo skúseností. Ak ste hovorili s extrovertom, buďte si istí, že sa pohli ďalej, a vy by ste mali tiež.
FAQ
Ako začať konverzáciu?
Začatie konverzácie môže byť také jednoduché, ako sa niekoho opýtať, ako sa má alebo odkiaľ pochádza. Ďalej prejdite na otvorené otázky, napríklad aké to bolo vyrastať v ich rodnom meste.
Ako začať konverzáciu bez krátkych rozhovorov?
Small talk je bránou k niečomu zmysluplnejšiemu a neodporúčame to preskočiť. Ak sa s niekým stretnete prvýkrát, začnite v malom.
Ako môžem byť dobrý v rozprávaní?
Kladenie otázok a počúvanie odpovedí je skvelým miestom, kde začať, keď sa učíte ovládať umenie konverzácie. Keď hovoríte, nezabúdajte na detaily a vyhýbajte sa jedno alebo dvojslovným reakciám.
Bude sa vám tiež páčiť:
Najlepšie rady v rokoch 2021-2022
3 dychové cvičenia na zníženie úzkosti
Ako sa stať rannou osobou
